横浜・完全予約制

痩せたい。
でも膝や腰が痛くて
運動できない—
まずは痛みから
整えませんか

「歩くと膝が痛い」「運動すると腰が不安」。
痩せたい気持ちはあるのに、動けない自分を責めていませんか？
理学療法士が、痛みの原因になっている姿勢から整え、無理なく動ける体づくりをサポートします。

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いーちゃん先生 施術風景
10年以上 臨床・整体経験
1万回以上 施術実績
10万人超 YouTube登録者
国家資格 理学療法士
いーちゃん先生
理学療法士 / YouTuber（登録者10万人超）
お知らせ

最新情報

モニター
【モニター募集】痩せ体質改善整体 初回特別価格
ビフォーアフター写真・感想のご協力をいただける方限定で、初回施術を特別価格でご提供しています。詳しくはLINEにてお問い合わせください。
募集開始
11月26日（木）モニター募集開始
ご希望の方はLINEからお早めにご連絡ください。
こんな悩みありませんか？

「痩せたいのに、動けない…」
そのお悩み、一人で抱えていませんか？

😣

ウォーキングを始めたら膝が痛くなってやめてしまった

😫

運動すると、次の日に腰が痛くなる

🤔

「痩せれば膝が楽になる」と言われるが、痛くて動けない

😞

体重が増えるほど、膝や腰の痛みが強くなってきた

💪

体が硬くてストレッチすら辛い

😔

ジムや運動教室についていける自信がない

なぜ痩せられないのか

痩せられないのは
あなたの努力不足ではありません

理学療法士として10年以上、1万回以上の施術で体を見てきてわかったこと。
膝や腰が痛くて痩せられない方の多くは、同じ悪循環にはまっています。

🦴

姿勢のゆがみ → 膝・腰に負担が集中する → 痛みが出る

姿勢が崩れると、本来体を支えるはずのお尻やお腹の筋肉が使われにくくなります。そのぶん膝や腰に負担が集中し、痛みにつながります。

🔄

痛くて動けない → 筋肉が落ちる → 太りやすくなる

痛みがあると、どうしても動く量が減ります。使わない筋肉は少しずつ衰え、代謝が下がって体重が増えやすくなります。体重が増えると、膝や腰の負担はさらに大きくなります。

✨

姿勢を整えて痛みを減らすことが、痩せる近道

いきなり運動を頑張る必要はありません。まず姿勢を整えて膝や腰の負担を減らし、痛みなく動ける範囲を少しずつ広げていく。この順番なら、無理なく痩せやすい体に近づけます。

施術の流れ

初回60分。
痛みの原因から確認します。

01
💬
カウンセリング
約10分

膝・腰の痛み、生活習慣、これまでのダイエット歴をヒアリング。「なぜ痛むのか」「なぜ痩せにくいのか」を一緒に確認します。

02
📋
姿勢・動きのチェック
約5分

立つ・座る・しゃがむなどの動きから、体のゆがみや、膝・腰に負担がかかるクセを確認します。

03
🙌
施術
約40分

姿勢矯正・筋膜リリースなどを組み合わせ、膝や腰にかかる負担を減らしていきます。痛くなく、気持ちいい強さで行います。

04
🏠
セルフケア指導
約5分

痛みが出にくい、自宅でできるやさしいストレッチや体の使い方をお伝えします。無理な運動はすすめません。

施術動画

実際の施術を
ご覧ください

どんな雰囲気で施術を行っているか、動画でご確認いただけます。

普通の整体との違い

その場しのぎはもうやめませんか。
根本から変わる整体があります。

膝や腰の痛い場所を「もみほぐす」だけでは、また戻ります。
いーちゃん整体は、痛みの原因になっている体の使い方から整えるから、結果が続きます。

比較項目 一般的な整体
マッサージ		 いーちゃん整体
★ おすすめ
アプローチ
どこを変えるか		 △
痛い部位だけ
ほぐす		 ✓
体の使い方
から変える
効果の持続
どれくらい続くか		 ✗
その日だけ
すぐ元に戻る		 ✓
体質が変わり
効果が続く
解決の深さ
何を解決するか		 △
表面の筋肉を
一時的にゆるめる		 ✓
痛みの根本原因
から変える
変わること
施術で改善すること		 △
肩こり・腰痛が
一時的に楽になる		 ✓
膝・腰の痛みから
動ける体・痩せ体質へ
専門性
どんな知識に基づくか		 △
施術の
テクニック		 ✓
理学療法士10年以上
医学的知識
セルフケア
自分で維持できるか		 ✗
指導なし
通い続けが前提		 ✓
痛くない
セルフケアも指導
💡 いーちゃん整体が違う理由

「痩せたいけど、膝や腰が痛くて運動できない」——この悩みは、痛みと体重がお互いを悪化させる悪循環からきています。

姿勢が崩れると膝・腰に負担が集中し、痛みが出る。痛みで動けなくなると筋肉が落ち、代謝が下がって太りやすくなる。体重が増えると、さらに膝・腰がつらくなる。

この悪循環を、痛みの原因である姿勢から断ち切るのが、いーちゃんが行う整体です。

姿勢が整う
膝・腰の痛みが楽になる
無理なく動ける
痩せ体質に近づく
自分でケアできる
料金

シンプルな料金体系

初回
¥6,000
/ 60分

カウンセリング・施術・セルフケア指導を含みます。まずはお気軽にご体験ください。

2回目以降
¥10,000
/ 60分

前回の変化を確認しながら継続。体の状態に合わせて施術内容を調整します。

💳
お支払い方法
現金 / PayPay
プロフィール

いーちゃん先生について

🏆実績
  • 臨床・整体経験
    10年以上
  • 施術実績
    1万回以上
  • SNS総フォロワー
    15万人超
  • YouTubeチャンネル登録者
    10万人超
📜資格
  • 国家資格 / 理学療法士
  • スポーツリズムトレーニング
    ディフューザー
  • 3DMAPS認定トレーナー
  • Spine Dynamics療法
    ベーシック
📅活動・講師歴
  • 2017年 リアル臨床「リアル仙腸関節」
  • 2018年 一般向けストレッチセミナー / 足部×骨盤セミナー / エポックセミナー
  • 2019年 スポーツリズムトレーニング / 臨床ライブラリ
  • 2020年 臨床道場 / 第54回作業療法学会発表
  • 2021年 膝専門リハビリ1,000人施術
  • 2022年 東京整形外科クリニック主任 / 綱島整体オープン
ビフォーアフター

1回の施術で
ここまで変わります

姿勢を整えることで、肩や股関節の動き・立ち姿が変わります。

【姿勢改善】50代女性 / 1回施術後

BEFORE
施術前
AFTER
施術後

【肩・可動域改善】1回施術後

BEFORE
施術前2
AFTER
施術後2

【肩の挙上改善】1回施術後

BEFORE
施術前3
AFTER
施術後3

【肩・可動域改善】1回施術後

BEFORE
施術前4
AFTER
施術後4

【しゃがみ込み改善】1回施術後

BEFORE
施術前5
AFTER
施術後5

【姿勢改善（首・頭の位置）】1回施術後

BEFORE
施術前6
AFTER
施術後6

【肩・可動域改善】1回施術後

BEFORE
施術前7
AFTER
施術後7

※ 個人差があります。効果を保証するものではありません。

お客様の声

通ってくださった方の変化

YouTube見てから来ました。動画と同じようにわかりやすく説明してくださって、施術後は体がすごく軽くなりました。むくみがこんなに原因だったとは思いませんでした。

👩
A.M さん
50代・主婦
★★★★★

3回通って体重は変わってないのに、ウエストが細くなってきました。姿勢が整うだけでこんなに変わるんですね。先生の説明が納得感があってよかった。

👩
K.T さん
44歳・会社員
★★★★★

他の整体と違って「なぜこうなるのか」まで教えてくれるので、自分でもケアできるようになりました。押し売りも全くなくて安心して通えます。

👩
Y.S さん
58歳・パート
★★★★★
アクセス

横浜・日吉本町駅
徒歩8分

完全予約制です。ご予約後に詳細をお送りします。

🚉
日吉本町駅
徒歩8分
📍
横浜市
完全予約制
🗺️ Googleマップで見る
よくある質問

気になることを
解決しましょう

膝や腰が痛くても受けられますか？
はい、痛みのある方こそご相談ください。カウンセリングで状態を確認し、痛みが出ない範囲で施術を行います。強い痛みやしびれがある場合は、医療機関の受診をおすすめすることもあります。
運動が苦手でも大丈夫ですか？
大丈夫です。いきなり運動をお願いすることはありません。まず体を整え、痛みなくできる簡単なセルフケアから始めます。
痛い施術はありますか？
ありません。ゆっくり丁寧に行いますので、リラックスして受けていただけます。体の状態に合わせて強さを調整します。
何回くらい通えばいいですか？
個人差はありますが、まず3回を目安にお伝えしています。1回目から変化を感じる方も多いです。
いーちゃん先生に施術してもらえますか？
はい。いーちゃんがマンツーマンで担当します。
場所はどこですか？
横浜の日吉本町駅から徒歩8分にあります。
どんな服装で来ればいいですか？
動きやすい服装であれば何でも大丈夫です。
ご予約・お問い合わせ

痛みがあっても、
あきらめなくて大丈夫です。

「動けないから痩せられない」を、ここで終わりにしましょう。
LINEからお気軽にご相談・ご予約いただけます。

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※ 返信は通常24時間以内。無理な勧誘は一切ありません。